Kategorie
poradnik

Źródło witamin

Cytrusy to owoce, które są najbardziej bogate w sok. Choć nie rosną na naszym kontynencie, to warto je jeść, nie tylko dla smaku, ale też dla zdrowia. Pomarańcze, grapefruity czy cytryny są źródłem witaminy C, której nasz organizm potrzebuje na co dzień. Zdrowo i naturalnie Cytrusy zaleca się także w dietach odchudzających, bowiem są niskokaloryczne […]